Der Winter ist hart und kann unerbittlich sein. Wenn die Temperatur sinkt, sinkt auch die Fähigkeit unserer Haut, sich selbst zu schützen. Die niedrige Luftfeuchtigkeit ist dehydrierend und kann Hauterkrankungen wie Ekzeme , Psoriasis verschlimmern. Mit ein paar wichtigen Änderungen und Ergänzungen Ihrer täglichen Routine bleibt Ihre Haut jedoch ausgeglichen und gesund.
1. Verwenden Sie lauwarmes Wasser zur Reinigung von Gesicht und Körper
Die äußere Schicht der Haut, die Epidermis ist mit einem Hydrolipidmantel umhüllt, der
aus Talg, Schweiß, Lipiden (Fetten), Aminosäuren und verhornten Zellschuppen besteht. Diese Schicht schützt die Haut nicht nur vor dem Austrocknen, sondern auch vor Keimen und schädigenden Stoffen aus der Umwelt.
Wenn Sie heißes Wasser verwenden, erweichen Sie diese Schicht und entfernen diese Öle. Um dies zu vermeiden, verwenden Sie während der Reinigung lauwarmes Wasser und einen Leinenwaschlappen.
2. Peelen Sie regelmäßig Ihre Haut
Da die Haut im Winter trockener und empfindlicher ist, verwenden Sie ein sanfteres Peeling.
Wir empfehlen hier ein enzymatysches Peeling oder ein leichtes Fruchtsäure Peeling, das verhindert, dass Sie die Haut schrubben müssen, und hilft, Mikrorisse auf der Hautoberfläche zu vermeiden.
3. Verwenden Sie Feuchtigkeitscremes auf Ölbasis (nicht auf Wasserbasis)
Feuchtigkeitscremes auf Wasserbasis können auf der Haut gefrieren und zu Hautschäden führen. Wählen Sie tagsüber Cremes auf Ölbasis oder fügen Sie Ihrer Creme ein paar Tropfen Öl hinzu, um diese missliche Lage zu vermeiden.
4. Bleiben Sie hydratisiert
Feuchtigkeit hält Ihre Haut gesund, prall und frisch. Tagsüber, wenn Sie drinnen bei der Arbeit oder zu Hause sind und die Heizug auf Hochtouren läuft, verwenden Sie zwischendurch einen feuchtigkeitsspendenden Nebel wie Hyaluronic Water (Ewa Duhnke Skincare).
Eine reichhaltige Medium Pflege tut der Haut gut. Denn im Winter benötigt Sie nicht nur Feuchtigkeit, sondern zusätzlich auch gute Lipide. Power Lifting Cream oder Power Lifting Cream Rich aus der Serie Ewa Duhnke Skincare sind hier eine sehr gute und gesunde Wahl.
5. Schützen Sie Ihre exponierte Haut
Verwenden Sie Handschuhe, Mützen und Schals, um zu verhindern, dass diese kalten Winterböen Ihre Haut berühren. ☝️Kaschmir ist ein luxuriöser Favorit, da es die Haut nicht reizt.
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